Connect with us

Parentalité positive

Les astuces d’Isabelle Filliozat pour ne plus perdre le contrôle de soi face à une crise !

Published

on

Les astuces d'Isabelle Filliozat pour ne plus perdre le contrôle de soi face à une crise !

« En cas d’énervement du parent, comment repérer les premiers signes d’une perte de contrôle? » Et que faire pour la désamorcer? Une autre question qui va dans le même sens : « comment sortir de ce cercle répétitif de réactions impulsives de notre modèle parental ? »

Isabelle Filliozat répond à ces trois questions que beaucoup de parents se posent et nous donne des astuces à mettre en place pour ne plus perdre le contrôle de soi face à une crise !

« Ce qui nous fait sortir de nos gonds, c’est le stress donc il est important de réguler son stress en faisant suffisamment de méditation le matin, manger sainement, faire de l’exercice physique, BREF, tout ce qu’on n’a pas le temps de faire en ayant des enfants ! Alors, comment faire? »

Pour découvrir les astuces, écoutez la vidéo ! 😉

" L'espoir qui reste à l'humanité, c'est qu'un jour les parents puissent vraiment agir dans l'intérêt des enfants, qu'ils deviennent assez conscients pour être du côté de l'enfant et pour l'aider à se développer dans la liberté, l'intelligence et l'amour " A.S Neill

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Advertisement

LES + VUES

Inscription à la webformation montessori jusqu'à dimanche
Cliquez-ici
close-image

NOS BONS PLANS

Recevez nos bons plans par mail! 100% FAMILLE & BEBE !
S'INSCRIRE
close-link