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Massage bébé Shantala selon l’Ayurvéda

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Massage bébé Shantala selon l’Ayurvéda

En tant que monitrice et maman de deux enfants, je tenais à t’en dire un peu plus sur cette pratique qu’est le massage bébé, considéré dans l’ayurvéda comme une pratique absolument nécessaire pour ses nombreux bienfaits que celle-ci procure au nourrisson.

Ayurvéda

Petite explication: 

Ayurvéda est une médecine traditionnelle d’Asie du Sud et Shantala est une femme tétraplégique qui massait au sol son enfant.

Du point de vue physique, il stimule naturellement et doucement plusieurs systèmes dans le corps:

  • Circulatoire
  • Respiratoire
  • Digestif et gastro intestinal

Le massage bébé Shantala renforce le système immunitaire dans la globalité ainsi que le système nerveux avec des effets visibles sur le sommeil du bébé.

Il s’agit d’un puissant anti-stress qui sera précieux pour la vie de l’enfant.

Mais le plus important: c’est un grand moment de complicité entre les parents et le nourrisson, une communication et un échange. D’autant plus important avec les parents d’enfant né prématuré.

Il permet de soulager des maux comme les coliques ou les poussées dentaires.

Le massage Shantala devrait être pratiqué quotidiennement, pendant les premières semaines de vie:

  • Avant un mois: Avec une petite boule de pâte ayurvédique
  • A partir d’un mois: Massage avec les mains + Huiles spécifiques.

Ayurvéda

N’hésite pas à te renseigner dans les associations de ta région afin de trouver une maman qui pourrait te partager cette magnifique pratique. Il n’y a pas d’âge pour partager un massage avec son enfant.

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