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Périnatalité

Liste de maternité: les alternatives aux produits « protocolaires »

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Liste de maternité: les alternatives aux produits « protocolaires »

Le post accouchement de mon premier enfant fût assez catastrophique: grosse épisiotomie, incontinence, hémorroïde, hémorragie… Je n’étais pas du tout préparée à ce qui m’attendais!

J’ai donc suivi le mouvement et utilisé les méthodes et produits conseillés. Résultats: Deux mois très durs et éprouvants à ne plus supporter aucun contact de vêtements, à perdre confiance en moi car incontinente. Bref, ce n’était vraiment pas appréciable et j’ai regretté de ne pas avoir été prévenue! A croire que le post accouchement est tabou?

A l’aube de mon second accouchement, j’ai pris les choses en main et je me suis renseignée sur les bienfaits de produits naturels et autres alternatives afin de me soigner convenablement et surtout de façon plus agréable.

Je vous partage donc ma nouvelle liste pour la valise maternité :

Salle de naissance :

MAMAN

  • Bouteille d’eau
    Principalement pour le papa mais parfois on vous autorise à boire.
  • Gâteaux pour le papa
  • Brumisateur
  • Chemise large à bouton

BEBE

  • 1 body taille N et taille 1 mois
    Les estimations n’étant pas toujours exact, on prévoit les deux
  • 1 pyjama taille N et taille 1 mois
  • 1 bonnet de naissance
  • 1 couche
    Si jamais la marque de la maternité ne vous convient pas

Nous souhaitions utiliser des couches lavables dès la naissance avec notre puce, mais finalement, nous attendrons le retour de la maternité car le papa va déjà devoir gérer notre premier enfant et la vie à deux à la maison, je ne voulais pas plus lui en rajouter !

Séjour Maternité :

MAMAN

Hygiène et change :

  • Slip filet ou en coton
  • Serviettes hygiénique maxi format
    Comme pour les couches, je commencerai avec des jetables bio maxi format et basculerai ensuite sur des lavables. La sensation des jetables fût très irritante et ne me permettais plus de m’habiller. Le moindre contact avec mon vagin était une épreuve angoissante et douloureuse. 
  • Savon d’Alep
    Le savon d’Alep est connu pour ne pas agresser la peau car très hydratant (grâce à l’huile d’olive) et apaisant, antiseptique et désinfectante (grâce à l’huile de laurier) donc en cas de cicatrices (césarienne, épisio) ou hémorroïdes et autres douleurs, ce savon sera plus en adéquation avec la guérison.
  • Brosse à dent
  • Dentifrice
  • Elastiques/pinces/bandeaux pour les cheveux
  • Déodorant
  • Shampoing (le shampoing sec peut être utile si vous avez dû mal à vous lever)
  • Claquettes
    Pour la douche
  • Papier WC ultra doux
  • Serviette de toilette
  • Argile verte
    Pour soigner les plais de façon naturelle, aider à la guérison d’une déchirure, d’une épisiotomie ou d’une césarienne grâce à ces vertus cicatrisantes.
  • Chaussons
  • Vêtements amples
  • Huile de soin pour masser les vergetures et aider à retendre la peau
  • Sac à linge sale

Pour mon premier : de retour à la maison, j’ai acheté de grands carrés de langes jetables très absorbants pour parer à mon rejet des serviettes hygiéniques. Je les mettais sous mes fesses la nuit afin de dormir nue et laisser mon corps se réparer sans contact néfaste pour lui. Cette fois je les prendrai lavables.

En cas :

  • Fruits
  • Gâteaux
  • Boisson

Aller savoir pourquoi, mon petit bout avait toujours envie de téter lorsque mon repas venait d’être servi ! Les repas d’hôpitaux étant ce qu’ils sont, froid ce n’était vraiment pas ça! Alors cette fois ci je prévois des petits légumes crus couper (carotte, tomates cerises) et des fruits à volonté mais je n’oublie pas non plus ma dose de sucreries !

Occupations/autres :

  • Veilleuses
  • Livres/Magasines
  • Cadeaux pour les autres enfants
    Malgré l’absence de la maman, on continu à penser à eux, même le petit nouveau !
  • Chargeur de téléphone
  • Carnet et stylo

Allaitement 

  • Coussinet d’allaitement
  • Coussin d’allaitement
  • Pure laine vierge 
    Idéal pour éviter les crevasses et se soigner.
  • Coquillage de protection en nacre

coquilles-d-allaitement
Permet d’éviter les frottements, maintient en contact avec le lait maternel qui a des vertus cicatrisantes, apaisantes et antiseptiques. Il prévient et soigne les crevasses.

  • Tisane
  • Bouilloire
  • Soutien gorge d’allaitement et vêtements amples, à boutons ou fait pour l’allaitement

BEBE

Hygiène :

  • Couches
  • Liniment
  • Savon lait d’anesse
    Servira aussi à nettoyer le cordon avec ces vertus cicatrisante et apaisante plutôt que la biseptine (article ici). Le lait d’ânesse à une composition très proche du notre !
  • Pure laine vierge

pure laine

Un remède naturel contre les irritations et les érythèmes fessiers. Elle a aussi des propriétés anti-inflammatoire. Elle est naturellement riche en lanoline. 

  • Lingettes lavables
  • Sérum physiologique
  • Serviette
  • Huile de massage
  • (tétine)

Vêtements :

  • 6 à 8 body
  • 2 brassières
  • 6 à 8 pyjamas
  • 1 gigoteuse
  • 1 couverture
  • 1 lange ou couverture d’emmaillotage
  • Bavoirs
  • 1 tenue chaude pour la sortie
  • Écharpe de portage

La version simplifiée et imprimable : Valise Maternité

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